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Training

Einleitung

Als Pro Wrestler musst Du ein Multitalent sein. Man ist Extremsportler und Entertainer in Einem. Das Training ist hart aber gerecht.
Wenn Du Disziplin, Durchhaltevermögen und einen eisernen Willen hast, dann steht Dir und Deinem Traum nichts im Weg.

Kursangebot

Anmerkung: Das Training findet in einem original American oder European Pro Wrestling Ring statt.

Nähere Informationen zu Anmeldung, Teilnahmebedingungen, Preise usw. erhaltet Ihr in der Unterkategorie Rubrik "Anmeldung".

High Impact Weekend Seminar für Einsteiger:

Regeln
Übungen zur Steigerung der Kondition, Kraft und Kraftausdauer
Übungen zur Verbesserung der Körperkontrolle, Koordination und des „Ringgefühls``
Verhalten im Ring
Situations- und Positionsbezogene Fallschule
Grundtechnik: Griffe und Würfe
Reversals
Test - Voraussetzung um an einem weiterführenden Seminar teilzunehmen

   1 x ein Wochenende (Sa. 8 Std. u. So. 8 Std. = 16 Std.) - max. Teilnehmerzahl: 14 pro Ring

High Impact Weekend Advanced Seminar:

komplexe Übungen für die Kondition, Kraft und Kraftausdauer
komplexe Griffe und Gegengriffe
komplexe Würfe
Interviewtechnik mit Interviewer
weiterführende Reversals
einfache High-Flying Elements
Test - Voraussetzung um an einem weiterführenden Seminar teilzunehmen

   1 x ein Wochenende (Sa. 8 Std. u. So. 8 Std. = 16 Std.) - max. Teilnehmerzahl: 14 pro Ring

High Impact Weekend Pro Seminar:

Powermoves
High-Flying
freie Interviewtechnik und Promos
Ringpräsenz
Entwicklung der Persona
Entwicklung des individuellen Kampfstils
Videoanalyse der Griffe, Würfe und Powermoves
Probekampf mit anschließender Videoanalyse
Test

   1 x ein Wochenende (Sa. 8 Std. u. So. 8 Std. = 16 Std.) - max. Teilnehmerzahl: 14 pro Ring

Extreme Days Seminar für Einsteiger:

Regeln
Übungen zur Steigerung der Kondition, Kraft und Kraftausdauer
Übungen zur Verbesserung der Körperkontrolle, Koordination und des „Ringgefühls``
Verhalten im Ring
Situations- und Positionsbezogene Fallschule
Grundtechnik: Griffe und Würfe
Reversals

   4 Tage (Mo., Di., Mi. und Do. jeweils 8 Std. = 32 Std.) - max. Teilnehmerzahl: 14 pro Ring

Auch bei diesem Seminar gibt es ein weiterführendes Advanced und Pro Seminar. Inhalte sind wie bei dem dementsprechenden High Impact Seminar.

Extreme Endurance Week

für Einsteiger
für Fortgeschrittene
für Semi-Pro

Voraussetzung für die Teilnahme an einem weiterführenden Seminar ist der Test am Ende eines jeden Seminars
Jedes der oben genannten Seminare ist 1 Woche
   (Mo. - Do. jeweils 6 Std.; Fr., Sa. und So. jeweils 4 Std.= 36 Std.) - max. Teilnehmerzahl: 14 pro Ring
Falls Interesse für das Extreme Endurance Week oder auf Seminare länger als eine Woche besteht, bitte auf Anfrage.

Gruppentraining (oder Einzeltraining)

Mo. - So.:
08:00-10:00 Uhr
10:00-12:00 Uhr
12:00-14:00 Uhr
14:00-16:00 Uhr
16:00-18:00 Uhr
18:00-20:00 Uhr

Gruppentraining:

max. Teilnehmerzahl: 8-10 per ring

1 Einheit entspricht 120 Minuten = 2 Std.
ermäßigter Preis: bei Jahresverträgen!
falls Interesse an einem Jahresvertrag besteht, bitte auf Anfrage

Einzeltraining:

max. Teilnehmerzahl: 1-2 Personen pro Ring

1 Einheit entspricht 60 Minuten (1 Std.)
ermäßigter Preis: bei Jahresverträgen!
falls Interesse an einem Jahresvertrag besteht, bitte auf Anfrage

 

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